足球后腰技巧{-]足球后腰技巧视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球后腰技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球后腰技巧的解答，让我们一起看看吧。

足球怎样踢好后腰？

1.首先要对这个位置在整个战术体系中的定位有一个清晰的认识

　　后腰，顾名思义，一者属于“腰”，二者属于腰的“靠后”位置。向前则串联本方的攻击型角色，包括前腰、边锋、前锋，向后则直接关联本方防守型角色，包括中后卫、边后卫、门将。

　　所以，后腰角色的定位，在于防守时保护大禁区外延，与边后卫、中后卫一起串联防守；进攻时则作为后方推动角色，随时准备冲上去或折返参与防守。

　　2.后腰是攻防转换的枢纽

　　这一点在上述的定位上已有清晰表述。

　　但在具体执行时，要求则是“快”。场上形势瞬息万变，尤其是现代足球，攻防转换节奏快，这就需要后腰在转换枢纽这个环节做“快速切换”。

　　后腰得球时，一般不强求控球，这会拖延进攻或防守时机。不过，像哈维这样的控球，本身目的不是控球，而是通过控球厘清本方进攻路线，最后形成致命一击。

　　3.攻击型与防守型后腰的差别

　　攻击型后腰适合在本队比分落后或是需要掌控比赛主动权时上场，攻防能力指数上，攻击指数相对更强。像法布雷加斯相对是属于攻击型后腰，他在兵工厂的位置也相对靠前，并符合兵工厂相对偏进攻的战术风格。

　　防守型后腰适合在本队比分领先或是需要通过防守反击来控制比赛时上场，相比较更强调防守能力。传统型后腰如基恩、马克莱莱等更多是偏向于防守的

　　4.后腰要时刻“观察”

　　主动跑位要球，得球转身或调整，快速出球，这样的后腰角色，是要时刻清晰场上形势，以及本方队员进攻人力和防守人力的投入，这方面目前国际足坛还有一位典范可以借鉴，他就是曼联队的洋葱头斯科尔斯。看他的比赛，每一次停球与传球都是一次艺术的升华，拿捏的恰到好处。

实况后腰怎么加点？

实况足球后腰位置加点可以选择如下方案：

1. 防守型后腰：优先选择下肢、灵巧、射门、盘球。

2. 组织型后腰：优先选择下肢、灵巧、射门、传球。

3. 进攻型后腰：优先选择下肢、灵巧、射门、传球。

4. 偏重进攻：优先选择下肢、灵巧、射门、传球。

5. 偏重组织：优先选择下肢、灵巧、射门、传球。

6. 偏重防守：优先选择下肢、灵巧、射门、盘球。

根据以上方案，可以选择合适的加点方法，让球员在后腰位置上发挥出更好的实力。

实况后腰加点方式：

1、球员每增长1级获得2能力点，给上述3种属性加点时消耗能力点

2、在加1-4点属性区间时消耗1点能力点，最大消耗4点

3、在加5-8点属性区间时消耗2点能力点，最大消耗8点

4、在加9-12点属性区间时消耗3点能力点，最大消耗12点

5、在加13-16点属性区间时消耗4点能力点，最大消耗16点

6、在加17-20点属性区间时消耗5点能力点，最大消耗20点

巴西足球国家队中后腰位置谁最佳，聊聊看？

个人感觉，如果是现役来讲，巴西国家队最出色的后腰应该是卡塞米罗。

后腰和后卫有什么区别？

后卫和后腰在场上有着各自不同的站位、技术要求、分工和职责。

站位：现代足球比赛中，球队都会排列出各种阵型进行比赛，各种阵型基本都是分开三个区域来分布队员的，三个区域分别是后场、中场、前场，后卫就是位于后场位置的队员称呼。后卫的站位一般都在守门员身前、中场球员身后，活动范围在于中后场。

后腰则是位于中场位置的队员的一种称呼，也被称防守型中场，属于站位比较靠后的中场球员。一般在后卫队员身前、进攻型中场球员身后，活动范围可覆盖整个中场。

技术要求：后卫又可以细分为边后卫和中后卫，中后卫通常身材高大，要求头球能力和抢断技术出众，并且具有良好的位置感。边后卫一般都要拥有高速度、铲截能力和充沛体力以便在边线助守助攻。

后腰球员则需要具备扎实的传接球基本功，良好的大局观以及出色的中远距离射门能力。 同时也需要身体强壮、抢断拦截能力出色。

分工和职责：中后卫属于全队防守力量的核心，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。边后卫主要是负责球场两侧防守，阻碍对方球员把球从边线传入禁区，同时要求积极的后上助攻令球队的进攻方式更立体。

后腰则是球队攻防转换的核心，在防守时作为后卫线前的最后一道防线保护中后卫，在进攻中通过传接球控制节奏，并能适时插上远射来破坏对手的密集防守。

到此，以上就是小编对于足球后腰技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球后腰技巧的4点解答对大家有用。