nba最强壮球员{-]nba最强壮球员排名

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba最强壮球员的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nba最强壮球员的解答，让我们一起看看吧。

为什么NBA的球员都是那么的强壮？

1.nba是一项淘汰率极高的竞技体育，如果没有强壮的身体素质，就算天赋极高也会淘汰，例如：奥登、黄曼巴罗伊、玫瑰罗斯。

2.90年代nba四大中锋，活塞的坏小子军团，为了对付乔丹，那都是往死了里防，没有过硬的身体素质怎么能3连冠呢，怎么能对抗并完成进攻呢，乔丹法则，科比被锁喉等……

3.nba说到底还是一项竞技体育，对抗强节奏快，身体不壮怎么有体力打完常规赛以及季后赛，典型的坏老头诸葛波波，臀部筋挛，轮休马努就是为了保存体力干硬仗

1、源于美国的橄榄球运动，很多的nba球员之所以很壮，他们小时候就很多参加橄榄球，喜欢冲撞，所以自然就变得强壮。

2、饮食结构，美国人吃的都是牛排这类高蛋白质的食物，对肌肉的成长有帮助。

3、nba本身就是最激烈的篮球比赛，在激烈的比赛中，为了更好地赢得胜利，需要练得更加强壮。

首先黑人的肌肉的基础比中国人好，还有就是NBA球队有专业的力量训练团队，运动员的训练量和一般健身不一样，nba的训练团队是很专业的，最主要的是饮食，训练的时候会忌口，他们练力量的时候和健身看上去差不多其实NCAA的量就很大了

1.每支球队都会有专门的营养师，根据每位球员的身体情况定制专门的饮食。饮食会受到控制，对比起CBA的大鱼大肉，人家是真控制。

2.训练强度强，训练量大。众所周知，一身肌肉不可能光靠吃就吃的出来的，NBA球员的训练量和强度难以置信，高强度的训练也会让球员身体变壮不少。对比 字母哥 和 周琦。

记得国家男篮体能教练王卫星给我们上课的时候说过，篮球是“集体作战的格斗项目”，赛场上的冲撞对抗都需要良好的肌肉力量和耐力作为支撑，因此，水平越高的比赛，对技术和体能的要求就越高

NBA哪些球星的胸肌特别强悍？

NBA的篮球是非常讲究对抗性的，如果没有一身肌肉，怕是无法在这个联盟生存下去，周琦当年体测数据都是满满的天赋，可因为体重不够，身体对抗性差，在火箭也只能坐在饮水机末端，NBA勤奋的球员不少，也并不缺乏肌肉悍将。

比如威少:

作为后卫线上劲爆流打法的代表人物，威少的天赋虽说是顶级的存在，但也少不了他在健身房练就的一身腱子肉，作为联盟公认的“模特”，威少的肌肉线条自然不会差到哪里去。

比如乔老爷子:

大家再讨论肌肉的时候可能很少把乔丹给列出来，大家可以看看乔丹这张图片跟佩顿的手臂对比，完全大一圈而且没有任何松弛的成分。正是有这样逆天的力量，乔丹才能在对抗激烈的90年代创造神话。

比如魔兽霍华德:

霍华德虽说如今为了保养身体，进行了减重，但他一身强壮的肌肉依然能碾压大多数现役中锋。而他巅峰时期，单论身体素质，连詹姆斯或许都难以相比。他凭借这身兼具美感与力量的肌肉，多次登上各类杂志封面，堪称魔鬼筋肉人。

再比如咱们都熟悉的拥有麒麟臂的伊戈达拉:

伊戈达拉的麒麟臂非常劲爆，别看一哥目前总是在常规赛装死，季后赛满血复活，可他的年轻的时候也是一个飞天遁地的主，扣篮极具暴力美学，曾经被誉为小詹姆斯，也正是靠着这一双麒麟臂，一哥才能在防守端游刃有余，或许伊戈达拉的手臂不是最强壮的，但他的版型绝对是最好看的，如同雕刻一般的肌肉。

大家还知道NBA有哪些魔鬼筋肉人吗？欢迎评论区补充哦！

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nba的身体对抗强度一直都维持在很高的水平，这对球员的体重和力量要求也是非常高的，尤其是内线的球员力量和体重缺一不可，否则是没有办法在nba中生存的。所以nba里的中锋很少有瘦竹竿类型的，能够打出不俗表现的内线一定是重量级的。为了更好的适应nba的强度，这几个球员连球衣都能塞满。

霍华德虽然持续在走下坡路，但是他的身体素质却是不能否认的好，他肩膀上的肌肉块甚至和他的脸差不多大，球衣更是被他的胸肌撑得紧绷绷的。正是由于这副好身体霍华德才能在职业初期成为最好的中锋，可是他最终却毁在了他的职业态度上。

詹姆斯的身体似乎一年强过一年，虽然他不用在内线和对方球员肉搏，但是的身体却一直都是联盟里数一数二的。仰仗他肌肉满满的身体他的上篮就像是推土机碾压一般，这也出现了他上篮时拉都拉不住的情况。这一身的肌肉完全对得起他付出的努力，球衣里一直都是鼓鼓的。

马龙作为得分榜第二的大佬在NBA中的地位自然是不用多说，可是得这么多分可不是说马龙得分能力比乔丹都强，他能完成这个成就主要是因为他打了十九个赛季而且没有遭遇什么伤病。这就完全得益于他钢筋一样的身体，在内线中几乎没有人能够扛得住他，这种身体素质真的是几十年才能见到一个。

要说把球衣撑的最满的那就必须是奥尼尔了，别人撑起球衣来都是依靠的肌肉，奥尼尔更多仰仗的就是脂肪了。奥尼尔这种大吨位的怪兽在职业生涯中真是难寻敌手，不论是和谁对位都有打爆对方的信心。最有统治力的球员真不是说说而已啊。

到此，以上就是小编对于nba最强壮球员的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba最强壮球员的2点解答对大家有用。