网球球员握拍{-]网球球员握拍姿势

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球球员握拍的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网球球员握拍的解答，让我们一起看看吧。

网球握拍方法？

步骤

1、大陆式握拍

大陆式握拍是一种可以用来做任何击球的握拍方式。但这种用法从长袖衣裤网球时代后就不再是通用标准了。大陆式握拍主要用于发球、网前球、过顶球、削切球以及防御性击球。大陆式握拍就是将你的食指根放在第一个斜边上，使虎口的v型在拍柄上部，如果是左手则把食指根放在在第四个斜边上。

2、东方式正手握拍

将手平放在球拍面上，然后下滑握住拍柄；将球拍平放在桌面上，闭上眼，抓起球拍；或者和拍柄握手。这些小技巧都、可以快速找到东方式握拍方法。更有技术性的窍门是先用大陆式握拍，然后将手顺时针转动（左手时逆时针转动），使得食指根搭在主边上。

3、半西方式正手握拍

从东方式握拍顺时针转动（左手握拍逆时针转动）你的手，直到食指根放在下一条斜边上，这时的握拍就是半西方式握拍。这种握拍方式在强力底线型职业选手中盛行，而很多职业教练也会鼓励他们的学生使用这种握拍方式。

4、西方式正手握拍

从半西方式握拍顺时针转动（左手握拍逆时针转动）你的手，直到食指根放在下一条斜边上，这时的握拍就是半西方式握拍。从拍柄方向看过去，你的食指根放在拍柄的底边上。这使得你的手掌几乎完全位于拍柄下方。红土场专家或者喜欢打上旋球的选手最爱。

5、东方式反手握拍

从大陆式握拍逆时针转动你的手（左手请顺时针转动），将食指根放在第4个斜边上，你的手几乎都在拍柄的上方。如果过你的食指跟关节处钉入一颗钉子，它将正好通过拍柄的中心。

6、超东方式/ 半西方式反手握拍

与西方式正手握拍对应，从东方式反手握拍开始，你的手反时针转动（左手请顺时针转动），直到你的食指根移动到拍柄的下一条边上。这是一种进阶的握拍方式，只有那些更强壮更有技巧的球手会选择使用。

网球握拍方法如下：

1、大陆式握拍

在传统网球时代，大陆式握拍是典型的正手握拍。食指根部关节对准拍柄2号面。

但由于网球场地速度变慢、弹跳变高、球拍拍面增大、球线旋转潜力提升等原因，导致现代网球逐渐发展为以上旋打法为主，所以现在很难看到有球员使用大陆式握拍进行正手抽球。

2、东方式握拍

东方式握拍是常见的正手握拍之一， 食指根部关节对准拍柄3号面。费德勒（偏半西）、德尔波特罗、张德培等许多职业球员使用此握拍法。完美结合力量与旋转，所以也被称为 “万能握拍法”。

优点：

东方式握拍适合进攻性球员打平击球，可以打出强有力、极具穿透性的球，或者说东方式握拍处理中场球、打制胜分更高效。

缺点：

虽然也可以通过摩擦球击出上旋球，但更多的是平击球，导致稳定性不足，很难适应底线多回合的打法。

3、半西方式握拍

在当今上旋为主的网坛，半西握拍逐渐成为主流。食指根部关节对准拍柄4号面。纳达尔（半西偏西）、穆雷、德约等许多职业球员使用此握拍法。

优点：

半西握拍可以让选手打出更多上旋，使球更容易过网，也更好控制线路，适合多回合的底线打法。

缺点：

半西方式握拍不适合回击低球。因为拍面自然地呈关闭状态，迫使球员击打球的下部、向上挑，容易给对手进攻机会。

4、西方式握拍

这是一种很“极端”的握拍，食指根部关节对准拍柄4.5甚至5号面上。典型代表：萨芬

击球拍面关闭，通过拍面倾斜摩擦球打出强烈上旋球，球过网高度高，过网后下坠快，落地后弹跳高，从而将对手压制在底线之后。

在这四种正手握拍法中的击球点最高最远，对高球的有良好的控制，所以非常适合在球速慢，高弹跳的红土场地适用。

网球正反手握拍的区别？

（一） 东方式正手握拍

大拇指食指虎口所形成的“V”字形对准拍柄上平面右侧与右上斜面交界的位置，手掌紧贴右垂直面。拇指第一关节扣住拍柄左垂直面。食指与中指稍分开，如扣手枪扳机状，从下面绕过来。中指、无名指、小指紧握拍柄底部齐平。

东方式握拍法与握手的姿势相似。只要用右手掌平贴在拍面上，顺着拍面向后滑至拍柄握住即可。此时应能感觉到球拍如同自己手的延伸，拍面是加长扩大了的手掌。这种意识对初学者提高控制球拍的效果很有好处。

（二） 东方式反手握拍

东方式反手握拍法是在东方式正手握拍法的基础上向左旋转90°，虎口的“V”字形对准拍柄左上斜面，手掌根部紧贴住拍柄的左上斜面，与拍柄底部齐平。食指与其他手指稍离开，压住拍柄右上斜面，拇指直伸紧贴左垂直面。但在击较低来球时，拇指应稍屈，用拇指肚压紧左下斜面，避免拍头下垂，防止养成不规范的反手击球动作。

到此，以上就是小编对于网球球员握拍的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球球员握拍的2点解答对大家有用。